wczesniej teraz

[...] juz na serio. Aktywność fizyczna gram w klubie piłkarskim , gram we wszystko -ciągle w ruchu Mam pytanie co mam robic ?? czy spróbowac chudnąc dalej czy cos juz sporo zwaliłem więc nie wiem czy jakies odżywki stosowac ?? Teraz chodze 4 dni w tygodniu na siłke i zaczynam to brac na serio bo wczesniej to była przygotowówka Więc prosze o odpowiedz

Okej, dzięki za odpowiedzi. W takim razie odpuszczę sobie na razie doping. Nie wiem czy kiedyś tego spróbuję. Chciałem wziąć teraz jeden jedyny raz na "lepszy start", że tak powiem, a w przyszłości nigdy tego nie powtarzać bo szczerze szkoda mi zdrowia. Ogólnie staram się nie wiele pić alkoholu, wgl nie palę. Jedynie zależało mi na "ruszeniu" tego [...]

[...] gdzie jeszcze ledwo roslem wzialem pierwszy cykl na kreatynie mono i chyba jeszcze stack(i tak pewnie jakis najtanszy) poszlo mi na klate ok z 60 na 75kg(cwiczylem juz wczesniej 1,5 roku), a w wieku 19lat na cyklu propa testovis tylk ze 130 na 140 niby czym dalej to trudniej, ale wtedy jakby nie patrzec poziom tescia w organizmie maly i nie [...]

Wstawiam jeszcze jedną miskę W posiłku nr.3 zapomniałam wpisać ziemniaków,a ciastka (wiem,że nie powinnam) to własnoręcznie robione ciastka dla dzieci(platki,zmielone migdaly,maslo 'dairy free' mleko kozie,jajka i miod),wiem,że jeszcze wiele jest do zmiany,ale to co teraz jem to i tak nie to samo co jadłam wcześniej. Wtedy jadłam dużo więcej [...]

wiem własnie i psotarm sie poprawic. wczesniej robiłem bardziej zblizone do siebie teraz tak odstaja dzieki za uwage

To sprubóje tak jak mówisz najwyrzej bedzie gorzej dawid wiem nad połsztanga musze popracowac ale cofnij sobie wczesniej jak robilem wioslo stanga a jak robie teraz według mnie jest duzo lepiej niz na poczatku i bedzie tak sa z półsztanga

[...] (moze jakiś znikomy odsetek) spowrotem do więzienia. i myślę że akurat oni nie mieliby najmniejszego problemu w "odpracowywaniu" swego pobytu tam, jako że pewnie wczesniej mimo wszystko prowadzili jakieś ustabilizowane życie, z jakimiś zasadami. w każdym razie, żeby nie było off topu - kulturystyka za kratkami jak najbardziej TAK, ale [...]

Komand prosba do Ciebie, podobnie jak do Mocnego ;-) - to co pisze traktujcie prosze doslownie. Przekazuje Wam wszystkie informacje, jakie znac musicie do zrobienia treningu. Wczesniej pisalem, ze jezeli nie ma sily na wykonanie serii ciagiem, to nie odstawiamy lipy tylko ODPOCZYWAMY, czekamy chwile na ATP i atakujemy serie ponownie az do konca. [...]

No, dzięki Xzaar bo się zastanawiałem tak z tą kreatynką;) @Jokero, Wcześniej nie pisałem w jakich okolicznościach poległem, dlatego bo tłumaczenie się to tłumaczenie się, a ja się tłumaczyć nie chce bo wiem że przegrałem i nie zwalam na pecha, gorszą dyspozycję itd., dla jasności;) Psychicznie i fizycznie byłem przygotowany prawie doskonale [...]

wcześniej był komunikat, że dopiero od czwartku od 15.00 będzie można tworzyć zespoły (nie napisali, od którego czwartku). ale jak widać już działa, pewnie chodziło o dzisiejszy czwartek siwy - co ja się będę nagrodami chwalił (nie, nic nie wygrałem. jest ogromna konkurencja) Wraca Ekstraklasa a wraz z nią największa piłkarska zabawa w Polsce. [...]

[...] noi właśnie... Nagle poczułem sie jak pies spuszczony z łańcucha, skakałem jak po***any, jak nigdy dotąd, to troche dziwne ale bez problemu doskakiwałem do pktów do których wczesniej brakowało mi ok. 7-10 cm :D, ( dlatego napisałem ze wyniki zależą od dnia ), niestety wyeksploatowałem siły na maxa i na nastepny dzien juz byłem zblazowany... [...]

[...] cytrynowe- pilem to juz kiedys i naprawde nic sie nie zmienilo. Smak bardzo intensywny, kwasny a jeszcze jak doszlo CP to porazka. Orange o niebo lepsze Zapomnialem napisac wczesniej: w szkole dzisiaj nie moglem z glodu, pierwszy raz cos takiego podczas diety, o 12:40 polecialem do sklepu i zjadlem 2 batoniki 3Bit. Nie chcialem lapac sie za [...]

W dniu dzisiejszym otrzymałam adaptogeny polecane przez Pana Trejnera i od dnia jutrzejszego będę je zażywać %-) Oczywiście z Panią Trejner również konsultowane :-)) Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Bromergon 1/2 suplementacja: selen, mazidło BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa mieszanka mrożonek, papryka [...]

[...] w bicepsie.Lecz pozniej mialem przerwe i powrocilem do sportu w wieku 28 lat i uwierzcie mi iz przyrosty w tym wieku sa o wiele bardziej powolne niz mialo to miejsce 10 lat wczesniej.Pierwszy cykl przeprowadzilem w wieku 29 lat i jestem przekonany ze teraz o kazdy cm w bicepsie bede musial walczyc ze zdwojona sila(oczywiscie podpierajac sie [...]

teraz cbś wprowadziło podwyższony standard usług,chcą pozwolic klientom pospac i nie wchodzą wczesniej niz 7.00 a weekendy i swięta dopiero od 9.00

Pandarek - wcześniej własnie ktoś mi mówił, żebym sypnął raz a porządnie ryżu czy płatków owsianych (100g) i siedział tak długo aż zjem .. Wcinam dobry chleb (chyba). Bez mąki pszennej w składzie - polecony przez Konia, Pełnoziarnisty z Carrefoura (paczkowany). Antos098 - Masz rację. Chyba powrócę do wrzucania co trening wypiski, i będzie trzeba [...]

[...] 9/10 bardzo dobra, nie ma klopotow, nie trzeba mieszac w szejku -pompa 6/10 tak jak poprzednio, podtrzymuje opinie odnosnie pompy, jednak jak wspomniane zostalo wczesniej, produkt nie ma za zadanie pompowac -skupienie 10/10 wzorowe, treningi jakby na wyzszym poziomie. produkt skutecznie dziala na tym polu [...]

mam to samo, wczesniej w sumie nie przeszkadzalo mi to, teraz czuje lekki dyskomfort.. 18lat

Petrescu trenerem Wisły Kraków PAP 15:50 (aktualizacja 15:50) Rumun Dan Petrescu od stycznia 2006 roku będzie trenerem piłkarzy mistrza Polski Wisły Kraków. Kontrakt zostanie podpisany w czwartek, 8 grudnia w Krakowie - poinformował rzecznik prasowy Wisły Jerzy Jurczyński. 38-letni Petrescu, były piłkarz reprezentacji Rumunii (95 meczów i 12 [...]

wziałem dzisiaj saszetke ok 19 przed treningiem (wczesniej brałem tego noxa od Ultralife niby skład był ten sam ale ten słabszy) i troche bałaganu narobił mi w głowie, nie spodziewałem sie az takiego działania, moze dlatego ze spora przerwe miałem od 1,3 pobudzenie az za mocne-- 12/10 skupienie -- dziwna sprawa troche, ogolnie nie mogłem skupic [...]